Oi amore tudo bem com vocês? Desejo um dia lindo e abençoados a todos vocês.
Você conhece algo sobre o Betacaroteno?
Ele é um pigmento carotenóide antioxidante natural e é uma das formas de se obter a vitamina A, expressando a cor laranja. As principais fontes de betacaroteno são damasco, cenoura, laranja, mamão, manga, beterraba, abóbora e entre outros alimentos avermelhados e alaranjados.
Pesquisas recentes afirmam que ao se incluir betacaroteno na alimentação se obtém grandes benefícios para a saúde. Ele tem ação antioxidante, ajudando a manter a pele saudável e com boa aparência, além de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e colabora para preservar o colágeno na pele, o que aumenta elasticidade e a tonicidade.
O betacaroteno também é um ótimo aliado para quem quer ficar com aquele bronzeado no verão, devido ao seu consumo através de suco de cenoura, laranja ou através de cápsulas para bronzeamento natural á base de betacaroteno que estimulam a produção de melanina, responsável pela proteção contra os raios UVB proporcionando um bronzeado dourado uniforme, sem os temidos vermelhidões.
O betacaroteno também é favorável na qualidade da visão, melhora o olho seco e algumas conjuntivites inflamatórias e pode contribuir para reduzir a incidência de catarata junto com outros antioxidantes.
Por estimular a produção de colágeno também e responsável por fortalecer as unhas e os cabelos e ainda tem a capacidade de aumentar a capacidade do sistema imunológico, e assim as nossas defesas ficam mais competentes na luta contra micro-organismos invasores. É válido ressaltar que não existe restrição para o consumo de betacaroteno, uma vez que ele é essencial para o equilíbrio do corpo, onde só traz benefícios à saúde.
Bem legal seu post. Super importante mesmo o betacaroteno. Como muita beterraba e abóbora adoro. Bjo
ResponderExcluirObrigada Amore.
ExcluirVolte sempre ao meu cantinho beijo
oi!
ResponderExcluirEu não conhecia os Benefícios Do Betacaroteno :D
que maravilha e ainda nos auxilia a ficar com uma cor linda ;)
bjo
Obrigada Amore.
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Amei saber mais sobre o assunto, amo cenoura, mas quase nunca como.
ResponderExcluirBeijos!
www.desaiagode.com
Obrigada Amore.
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Eu sabia quais os alimentos continham betacaroteno mas não sabia ao certo qual a finalidade. Adorei saber mais :)
ResponderExcluirObrigada Amore.
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Eu sabia quais os alimentos continham betacaroteno mas não sabia ao certo qual a finalidade. Adorei saber mais :)
ResponderExcluirObrigada Amore.
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que legal, eu não conhecia e não tinha ouvido falar em lugar algum
ResponderExcluiradorei saber dos beneficios
é tudo de bom
amei
bjs
Obrigada Amore.
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É exelente para a saúde!
ResponderExcluirTemos que comer muitos alimentos da cor laranja.
E de vez em quando tomar um suplemento pra reforçar =)
Obrigada Amore.
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Andrea querida aqui emc asa fazemos muito o uso de varios alimentos coloridos ..adorei seu post
ResponderExcluirbjus
Obrigada Amore.
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Uau, uma verdadeira aula, amei esse post parabéns!
ResponderExcluirObrigada Amore.
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Aqui adoramos cenoura e tomate se as pessoas soubessem o beneficio das substâncias encontradas nos alimentos ficariam mais atentas a tudo que consomem.
ResponderExcluirObrigada Amore.
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Eu preciso disso para acabar com minha brancura, amei esse post Andréa e essa dica! Em cápsulas acho até mais fácil de consumir ...
ResponderExcluirBjos
Minda ❤ 😍
Obrigada Amore.
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Bom, ainda não conhecia essa marca, mas com certeza depois de ler seu post, fiquei curioso e coloquei nos meus favoritos como mais uma opção
ResponderExcluirBeijos
Rafael
Obrigada Amore.
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Que bacana a funcionalidade dele.
ResponderExcluirMuitas vezes nos passa desapercebido.
Adorei a dica.
Beijos!
Obrigada Amore.
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